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休閑是人的權利，關系到人們的生活幸福指數和社會經濟發展質量。在發達國家，人們把時間分為三份，三分之一用于工作，三分之一用于睡眠，另外三分之一用于休閑。休閑已經成為一種生活習慣，同時也是衡量一個國家發展階段和水平的重要標志，而休閑產業也成為推動經濟發展的原動力。即使在我國，人們也逐漸把生活品質作為衡量幸福感的重要指標.
“采菊東籬下，悠然見南山”的愜意灑脫不僅是古人的追求，也時時喚醒現代人對這種悠閑生活的向往。改革開放以來，中國經濟實現奇跡般的飛躍，人們的生活節奏也越來越快。生活在城市里的人們很少有機會到自然風景區去旅游去走走，每逢節假日旅游，也是人非常多，山還是那座山，但已經沒有從前的感覺了。現在的城市建筑樓盤都開發了花園小區、陽臺、游泳池、文體活動中心等，就是為了別讓休閑離我們越來越遠。在城市亞健康人群比例增多、每天早出晚歸忙碌的人們，我們都要顧及我們的身體，重視我們的健康，有時間多散散步、打打球、游游泳、下下棋，享受享受陽光，這樣既充實又健康，何樂而不為呢？
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